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Über 500 Punkte raw im BVDK

Kraftsport
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31. Juli 2018/0 Kommentare/von Francesco Virzi
https://powerlifting-academy.de/wp-content/uploads/2018/07/fokus.jpg 640 960 Francesco Virzi http://powerlifting-academy.de/wp-content/uploads/2017/12/Powerlifting-Academy-1030x257.png Francesco Virzi2018-07-31 15:53:062018-07-31 15:55:45Über 500 Punkte raw im BVDK

Kazi Forys dominiert bei der Masters Equipped EM

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17. Juli 2018/0 Kommentare/von Francesco Virzi
https://powerlifting-academy.de/wp-content/uploads/2018/07/DSC6122-e1531827746233.jpg 1228 960 Francesco Virzi http://powerlifting-academy.de/wp-content/uploads/2017/12/Powerlifting-Academy-1030x257.png Francesco Virzi2018-07-17 11:49:382018-07-17 11:49:53Kazi Forys dominiert bei der Masters Equipped EM

Die Academy ist nach Dänemark ins PFM Pure Performance Gym gereist

Kraftsport
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1. Juli 2018/0 Kommentare/von Francesco Virzi
https://powerlifting-academy.de/wp-content/uploads/2018/07/received_10216250129870286-e1530469543789.jpeg 1280 960 Francesco Virzi http://powerlifting-academy.de/wp-content/uploads/2017/12/Powerlifting-Academy-1030x257.png Francesco Virzi2018-07-01 18:29:112018-07-01 18:29:11Die Academy ist nach Dänemark ins PFM Pure Performance Gym gereist

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Kontakt

Francesco Virzi
Powerlifting Academy
Gunzelinstr. 3
31224 Peine

Telefon: +49 176 438 028 37
E-Mail: headcoach@powerlifting-academy.de

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Zur diesjährigen DM Classic zeigte PLA-Athlet @reizpower vom @greifenpower_ was in ihm steckt. Mit einem neuen deutschen Kniebeugerekord von 312,5kg konnte er knapp in Führung gehen. Paul-Johannes Heddrich beugte 310.5kg. Die 2kg-Führung baute Andreas im Bankdrücken auf 7kg aus mit gedrückten 195kg. Der Sprung auf die 200kg missglückte noch. Starke 335kg bewältige Andreas beim abschließenden Kreuzheben. Doch das Kreuzhebentalent Paul-Johannes legte sogar noch einen drauf mit äußerst starken 360kg. Somit belegte Andreas den zweiten Platz im Schwergewicht der Männer bis 120kg mit 842,5kg. Dies bedeutete zudem Platz vier in der Relativwertung mit 486 Wilkspunkten. Wir gratulieren ihm herzlich zu dieser Performance und freuen uns schon auf seinen nächsten Wettkampf. Seine Vorbereitung ist auf den German Classic Cup ausgerichtet, welcher Ende Juli beim @ac_bayreuth_kdk_official stattfindet. Wir er dort die 200kg Marke im Bankdrücken und die 850kg Marke im Total knacken? Bei Fragen zum Online-Coaching wende Dich bitte an 📧 headcoach@powerlifting-academy.de POWERLFTING ACADEMY by Francesco Virzi enhance your performance •increase your total •raise your head #powerliftingacademy #pla #teamPLA #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #bvdk #ipf #squat #benchpress #deadlift #alterTeamkollege #RudisJungs
RECAP DM CLASSIC AKTIVE/SENIOREN 2019 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aus dem Training heraus und trotz der körperlichen und mentalen Anstrengung, die die mehr als gelungene Ausrichtung der DM Classic Aktive/Senioren 2019 mit sich brachte, konnte PLA Athlet Mike Schollbach vom TSV Heiligenrode @dynamitelifter einen sehr schönen Wettkampf mit nur 98.7kg Körpergewicht in der Klasse -105kg abliefern und sich den 3. Platz sichern. 🥉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mike konnte die folgenden Versuche in die Wertung bringen: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kniebeuge: 225kg/240kg/250kg Bankdrücken: 170kg/180kg/182.5kg Kreuzheben: 270kg/285kg/300kg Total: 732.5kg ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir gratulieren Mike zu seinem tollen Wettkampf und wünschen ihm viel Erfolg für die letzten Trainingseinheiten in Vorbereitung auf die Hessische EQ Meisterschaft!💪😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bei Fragen zum Online-Coaching wende Dich direkt an 📧 headcoach@powerlifting-academy.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ POWERLIFTING ACADEMY by Francesco Virzi enhance your performance • increase your total • raise your head ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @dedicatedsportsmedia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DMRAW2019 #kraftdreikampf #powerlifting #powerliftinggermany #powerliftingcoaching #coach #powerliftingacademy #kdkgirls #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #bvdk #theipf #squat #benchpress #deadlift
RECAP DM CLASSIC AKTIVE/SENIOREN 2019 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nach einer längeren Auszeit durften wir die PLA Athletin Tamara Thomsen @tamara.thomsen von der FSV von 1861 Sarstedt e.V. wieder zurück auf der Plattform begrüßen und miterleben wie sie sich in der - 72kg Klasse der Aktiven einen grandiosen Wettkampf mit Frederike Hoppe @coronaschwester und Lea Schreiner @baandita lieferte, in dem wirklich jedes Kilo zählte! Am Ende konnte sie den 2. Platz 🥈 belegen mit gerade mal einem Kilo Abstand zur Erstplatzierten Lea. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Auch in der Relativwertung nach Wilks Punkten konnte sie sich hinter Mareen Schmeelke den 2. Platz sichern, nach IPF Points wäre hier mit 747.43 Punkten sogar der 1. Platz drin gewesen. 💪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tamara konnte die folgenden Versuche in die Wertung bringen: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kniebeuge: 155kg/162.5g/166.5kg (+0.5kg und DR) Bankdrücken: 90kg/92.5kg/95kg x (+7.5kg) Kreuzheben: 175kg/185kg/190kg (+5.5kg) Total: 449.0kg (+13.5kg) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir gratulieren Tamara zu diesem nervenaufreibenden und spannenden Wettkampf! Wieder einmal konnte sie zeigen was mit dem nötigen Kampfgeist erreicht werden kann und so ein tolles Comeback feiern.💪😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bei Fragen zum Online-Coaching wende Dich direkt an 📧 headcoach@powerlifting-academy.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ POWERLIFTING ACADEMY by Francesco Virzi enhance your performance • increase your total • raise your head ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @dedicatedsportsmedia @athletesphotography ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DMRAW2019 #kraftdreikampf #powerlifting #powerliftinggermany #powerliftingcoaching #coach #powerliftingacademy #kdkgirls #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #bvdk #theipf #squat #benchpress #deadlift #girlswhopowerlift #girlswhosquat @girlswhopowerlift @powerliftingmotivation
RECAP DM CLASSIC AKTIVE/SENIOREN 2019 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Seit ihrer letzten DM im Oktober konnte sich PLA Athletin Franziska Altschäffl in ihrem ersten Jahr als Aktive sowohl in der Kniebeuge, im Bankdrücken als auch im Total steigern. Als sehr leichte Starterin in der 72er konnte sie folgende Versuche in die Wertung bringen: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kniebeuge: 97.5kg/102.5kg/105kg (+7.5kg) Bankdrücken: 67.5kg/70kg/72.5kg (+2.5kg) Kreuzheben: 115kg/122.5kg/130kg x Total: 300kg (+7.5kg) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir gratulieren Franzi @ziska27 zu einem sehr schönen Wettkampf, ihrer starken Leistung und zum Erreichen ihres persönlichen Ziels, nämlich endlich die 300kg im Total zu knacken! 💪😊 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bei Fragen zum Online-Coaching wende Dich direkt an 📧 headcoach@powerlifting-academy.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ POWERLIFTING ACADEMY by Francesco Virzi enhance your performance • increase your total • raise your head ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @dedicatedsportsmedia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DMRAW2019 #kraftdreikampf #powerlifting #powerliftinggermany #powerliftingcoaching #coach #powerliftingacademy #kdkgirls #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #bvdk #theipf #squat #benchpress #deadlift #girlswhopowerlift #girlswhosquat
RECAP DM CLASSIC AKTIVE/SENIOREN 2019 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nach über einem Jahr Abstand von der nationalen Heberbühne feiert Vincent Curth sein Comeback. 💪 Der 83kg Eliteathlet startete erstmals in der bis 74kg Klasse. Mit bis auf's letzte Gramm abgestimmten Drittversuchen in Kniebeuge und Bankdrücken legte er eine blitzsaubere Serie mit 8 von 9 gültigen Versuchen hin. Lediglich der Griff zur Goldmedaille konnte ihm im Drittversuch beim Kreuzheben nicht gelingen. Letztlich konnte Vincent @vince_van_curth folgende Versuche in die Wertung bringen: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kniebeuge: 200kg/210kg/217.5kg Bankdrücken: 145kg/150kg/156.5kg (DR) Kreuzheben: 230kg/252.5kg/260kg x Total: 626.5kg ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir gratulieren Vincent zu seiner starken Leistung und zur Silbermedaille! 💪🥈 Ganz besonders freut es uns zu sehen, dass Vincent den Weg auf die Plattform und insbesondere den Spaß an der Sportart wiedergefunden hat! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bei Fragen zum Online-Coaching wende Dich direkt an 📧 headcoach@powerlifting-academy.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ POWERLIFTING ACADEMY by Francesco Virzi enhance your performance • increase your total • raise your head ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📸 @dedicatedsportsmedia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DMRAW2019 #kraftdreikampf #powerlifting #powerliftinggermany #powerliftingcoaching #coach #powerliftingacademy #kdkgirls #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #bvdk #theipf #squat #benchpress #deadlift
RECAP DM CLASSIC AKTIVE/SENIOREN 2019 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ PLA Athlet Marco Schmid-Gursky steigert sein Total um satte 30kg und gewinnt in der Gewichtsklasse AK I bis 120kg den 1. Platz! 🥇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mit 8 von 8 gültigen Versuchen konnte sich Marco @slz_thuringen seit seinem letzten Wettkampf im Februar 2019 sowohl in der Beuge, im Heben, als auch im Total steigern. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Kniebeuge: 205kg/215kg/220kg (+20kg) Bankdrücken: 170kg/175kg Kreuzheben: 220kg/230kg/235kg (+10kg) Total: 630kg (+30kg) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir gratulieren Marco zu seiner starken Leistung und zur Goldmedaille! 💪🏆 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bei Fragen zum Online-Coaching wende Dich direkt an 📧 headcoach@powerlifting-academy.de ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ POWERLIFTING ACADEMY by Francesco Virzi enhance your performance • increase your total • raise your head ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📽 @dedicatedsportsmedia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #DMRAW2019 #kraftdreikampf #powerlifting #powerliftinggermany #powerliftingcoaching #coach #powerliftingacademy #kdkgirls #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #bvdk #theipf #squat #benchpress #deadlift
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