Unser Angebot - Powerlifting Academy

Startseite
Über uns
- Headcoach
Unser Angebot
Blog
Downloads
Menu

Seiten

Blog
Downloads
Headcoach
Impressum
Kontakt
Online Coaching
Personal Powerlifting Training
Startseite
Trainerausbildung
Unser Angebot
Workshops

Kategorien

Kraftsport

Archiv

August 2018
Juli 2018
Juni 2018
Mai 2018
April 2018
März 2018
Februar 2018
Januar 2018

Kontakt

Francesco Virzi
Powerlifting Academy
Gunzelinstr. 3
31224 Peine

Telefon: +49 176 438 028 37
E-Mail: headcoach@powerlifting-academy.de

Links

Powerlifting Challenge
Niedersächsischer Gewichtheberverband
Schwerathletik Verein Erfurt e.V.
#kdkgirls
Dr. Tamara Thomsen – Sportpsychologie
Kaffee, Milch & Zucker – Fotografie

Instagram

Anzeige:
@deadlifttillimdead
@rawpowerlifting
Amazing IPF stiffbar DL 360@92
In der ersten Runde der BVDK Bundesliga Kraftdreikampf glänzt @sascha_stendebach aus dem Teilnehmerfeld deutlich heraus.
Er selbst freute sich besonders über seine neue Bestleistung von 262,5kg in der Kniebeuge. Doch die Kenner waren wieder einmal durch seine schiere Kraft beim Kreuzheben überwältigt.
Im Video seht Ihr 360kg@92,8kg.
Mit 202,5kg im Bankdrücken kam er somit auf stolze 825kg im Dreikampf.
Die PLA gratuliert herzlich zu dieser Leistung. Man darf gespannt sein, was er zur DM Classic in Heiligenrode stemmen wird. Wir freuen uns in jeden Fall schon auf tolle Leistungen bei der DM, die @dynamitelifter und sein Team ausrichten werden. 📽@cpt_timmy
#zuleicht #nichtloslassen #kreuzheben #deadlift #squat #benchpress #bench #bankdrücken #kniebeuge #squat #bvdk #ipf #gdfpf #powerbuilding #rocky #creed2 #trainercesco #pla #powerliftingacademy #kraftdreikaempfer #kdk

Reposted from @fibo_showdown - "Time to learn! Master the Basics!"💪🏼
Squat, Deadlift, Snatch, Clean & Jerk...deine Chance von den Besten zu lernen! 👌🏻
"Die Grundlagen des Kraftdreikampfes ( #Powerlifting ) und Olympischen Gewichthebens ( #Olympic Weightlifting )" >> Sicher dir einen der raren Platz bei @headcoach_virzi (@powerliftingacademy ) und @oliver_caruso (@kraft_werk_schwarzach )!
✍🏼Schreibe eine Mail mit deinen Daten & deinem Workshop (Thema & Uhrzeit) an 👉🏼👉🏼 info@fiboshowdown.com
Ihr findet uns auf der @fibopower , Halle 10.1 A60 auf der Fläche des @fibo_showdown
See you! 😎✌🏻 🏋🏽‍♂️powered by @eleikodach
#fiboshowdown #FSD2019 #meetoftheelite #sportoffitness #fitness #sports #competition #eleiko #foodspring #aesparel #concept2 #rehband
#fibo #fibopower #fibo2019 #fibopower2019 #fitnessmesse #fitnessmesseköln - #regrann

Anzeige: wir sind wieder für Euch da. Geile Veranstaltung - sichert Euch rechtzeitig Eure Plätze!!! Reposted from @fibo_showdown - First #workshop -announcements coming soon! 💪🏼
Stay curious and tuned! ✊🏻🤩 🎥Video- #Throwback to #FSD2018
@kraft_werk_schwarzach
@powerliftingacademy
#germanweightlifting #powerlifting #OlympischesGewichtheben #Kraftdreikampf
🏋🏼‍♀️🏋🏽‍♂️
#fiboshowdown #FSD2019 #meetoftheelite #sportoffitness #fitness #sports #competition #eleiko #foodspring #aesparel #concept2 #rehband
#fibo #fibopower #fibo2019 #fibopower2019 #fitnessmesse #fitnessmesseköln - #regrann

Anzeige:
Es geht mal wieder in die Hauptstadt im kommenden Jahr.
Wir fahren am 27. April 2019 zu @argoathletics um einen Technik Workshop durchzuführen.
Anmeldungen sind ab heute möglich unter headcoach@powerlifting-academy.de
#powerliftingacademy #powerlifting #kraftdreikampf #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #squat #bench #deadlift #bvdk #ipf #gdfpf #trainercesco

Anzeige:
Im neuen Jahr geht es weiter mit Seminaren und Workshops unsere Akademie.
Im @slz_thuringen wird unser Headcoach im Februar Eure Big Three in seinem Workshop unter die Lupe nehmen.
Seid dabei und sicher Euch Euren Platz zeitnah unter
headcoach@powerlifting-academy.de
#kraftdreikampf #powerlifting #kniebeuge #bankdrücken #benchpress #squat #deadlift #kreuzheben #bvdk #ipf #gdfpf #pla #teampla #powerliftingacademy

$Top Beitrag😍😍😍 @Regran_ed from @squat_university - Let’s address one of the most common myths in weight training…is it safe for a child to lift?🤔 . One of the strongest held beliefs is that lifting weights will lead to a growth plate injury. This is a vulnerable area of bone that can be 2-5 times weaker than surrounding tissues. A fracture in this area is a serious injury…however barbell training has NOT been shown to increase risk of growth plate injuries when proper supervision and technique instruction are provided.✅ . This means children as young as 6 and 7 can start lifting without fear of sustaining a growth plate fracture and stunting their growth as long as technique is stressed, and proper weights are prescribed and good coaching is used.✅ . It is even safe for young athletes to find their 1 repetition maximum (1RM) without fear of injury (again provided proper technique and supervision). The force an athlete sustains when performing a maximal strength test (such as a 1 RM squat) is actually less than what they would be exposed to on a daily basis in most other sports.⛹🏼‍♀️🤾🏼‍♂️⛷ . So, just as with any age…lifting weights isn’t bad for you unless you’re doing it with bad technique and with improper weights.🏋🏼‍♀️❌ . Shout out to the following youth athletes featured today and their coaches: @ibanez1886, @coachibanez, @dannelunk, @indralifts, @anna_wtcoach. Also thank you @3d4medical with the Complete Anatomy app for the visual of the body!🙏🏼 . To learn more about debunking the myths of youth weight training & it’s benefits, check out the blog article linked in my bio📲 _____________________________________ This is the 30th #SquatUclub eligible post. Remember from here on out - “like,” & comment using the hashtag #squatUclub within 60 seconds of a new post going up and I’ll pick one person to start working with on whatever help you need (squat technique, an achy hip with deadlifts, etc). TURNING ON post notifications at the top of my profile (click the •••) will help you be first in line each day! - #regrann$

Kontakt
Datenschutzerklärung
Impressum

Nach oben scrollen